En una sesión de Pilates, te llevarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un método para fortalecer tu cuerpo desde el núcleo. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada posición, cultivando una profunda conciencia de tu propio movimiento. Desbloquea con tu cuerpo y su potencial. Mejora